Punika Loro minggu Keliwat Soon Kanggo nyana Kanggo Waca Results On Nutrisystem?

Punika Loro minggu Keliwat Soon Kanggo nyana Kanggo Waca Results On Nutrisystem?

Wong asring takon kula carane dawa padha bisa nyana iki kanggo njupuk kanggo ndeleng asil ing Nutrisystem. Asring, padha banget understandably looking kanggo asil cepet. Ana siji kepengin dadi ing diet kanggo maksud apa maneh saka iku pancen perlu. Aku krungu saka wong sing ngandika: "suwene iku bakal njupuk kula kanggo miwiti ningali prabédan nyata ing awak ing Nutrisystem Aku duwe acara kanggo rawuh ing rong minggu lan aku pemikiran yen wong wis malah arep sok dong mirsani prabédan ing wektu. "

Aku mikir sing iku pancen bisa kanggo kanggo temtunipun sok dong mirsani sawetara bobot mundhut ing saperangan saka minggu. Ing pedoman sing Nutrisystem nyedhiyakake iku watara 2-3 kilogram saben minggu. Ing wektu rong minggu 'sing bisa ing ngendi wae saka 4 -6 kilogram gumantung ing ngendi dheweke ana ing syarat-syarat sawetara normal. Nanging, wong kerep pengin ngerti yen bakal padha miwiti kanggo sok dong mirsani prabédan kanggo awake dhewe. Lan akeh pancene pengin spesifik ing syarat-syarat nomer dina. Lagi kepingin ngerti yen bakal padha ndeleng sok dong mirsani tindakan ing minggu pisanan utawa ing sawetara dina pisanan. Punika saestu punika Luwih hard kanggo nemtokake iki. Aku wis krungu wong-wong ngomong sing padha ilang bobot ing mung sawetara dina. Wong lan Aku wis krungu wong iku njupuk wong maneh saka minggu. Umumé ngandika, bobot misale jek teka mati sing sethitik sing luwih alon kanggo wong karo kurang kanggo kelangan. Ing tembung liyane, wong-wong sing miwiti metu minangka relatif cilik kanggo miwiti lan sing Mungkin mung duwe 5 -10 kilogram kanggo ilang biasane ndeleng asil dicokot luwih alon tinimbang wong sing wis luwih kanggo kelangan. Iki mung generalizations adhedhasar apa aku weruh, nanging wong iku beda-beda.

Ayo kang katon ing saka sudut ilmiah. Yen sampeyan are looking ing saka sudut caloric mung, yen sampeyan duwe defisit 3500 kalori, iki bakal kasil bobot mundhut siji pound. Sing rata-rata dina Nutrisystem iku watara 1200 kalori. Yen sampeyan biasane njupuk ing watara 2500 kalori (iki mung ngira awit mung ngerti intake kalori saben,) banjur iki bakal 1300 defisit saben dina. Ing telung dina, iki bakal 3900 kalori utawa liwat pound. Ing enem dina utawa sethithik sangisoré minggu, iki bakal dadi sethitik liwat rong kilogram, kang cukup Apike ing baris karo pedoman Nutrisystem iku dhewe. Saiki, ora perduli sampeyan bakal duwe asil sing padha, aku ora bisa ngomong. Nanging aku nuduhake kowe iki saka sudut numerik.

Lan yen sampeyan nambah ing ngleksanani sethitik, sampeyan bisa njaluk asil sing luwih apik utawa ing paling ngerti sing dilakoni kabeh sampeyan bisa kanggo ndeleng prabédan cepet. Dadi nalika aku ora bisa pitutur marang kowe persis carane dawa iku arep kanggo njupuk sampeyan kanggo ndeleng asil nyata, Aku pitutur marang kowe sing akeh ndeleng sawetara indikasi positif (utawa ing paling aran apik babagan pengalaman sing) ing minggu pisanan. Aku iku bisa meksa nindakake perkara iku kanggo mikir sing arep kanggo ndeleng nomer ageng saka kilogram tiba ing mung minggu, nanging yen wong sing wrote kula ngendi malah mbatalake khas, iku mesthi ora metu saka pitakonan sing dheweke bisa duwe bobot mundhut limang pound ing rong minggu, minangka sing paling watara 2,5 kilogram per minggu. Lan akeh, mundhut bobot limang pound punika ngelingke lan pinunjul.